Contenus en rapport avec le mot-clé guide pratique

La Lettonie, par la voix d'un de ses services de renseignement a publié une liste de conseils à sa population afin de démasquer les agents russes opérant en secret sur son territoire.

Mais aussi une calandre mécanique qui avale les côtes, une légende qui pratique le retour en vol, les crampons d’une souris souriante, une hardie contemporaine de la Tour Eiffel, une vraie métropole horlogère et un labo créatif en plein Paris…

Le Black Friday est le moment idéal pour faire ses achats avant les fêtes de fin d'année. Les sites de e-commerce et les grandes marques vous proposent des promotions à ne pas rater.

Le paiement via les smartphones est de plus en plus prisé par les Français. Les banques arrivent-elles à suivre la tendance ?

Avec la hausse des prix de l'électricité et du gaz, les thermostats intelligents peuvent permettre de réaliser des économies d'énergie.

La dopamine est le neurotransmetteur de la motivation et de la récompense. Il s’agit de la cible préférée des réseaux sociaux et des applications, spécialement conçus pour activer le système de récompense de nos cerveaux. Le « dopamine fasting » est très populaire chez les élites de la Silicon Valley qui tentent de se couper d’Internet et des smartphones.

Nick Littlehales publie « L’art de mieux dormir » aux éditions Amphora. Nous sommes des millions de Français à ne pas dormir suffisamment et à ne pas avoir un sommeil de qualité. Pourtant, les heures que nous passons dans notre lit sont essentielles à notre santé, notre bien-être et à notre efficacité. Nick Littlehales, expert mondial et coach du sommeil, partage les stratégies que nous pouvons tous utiliser. Extrait 1/2.

Mathilde Aubinaud et Philippe Branche publient « Ce que les Nobel ont à nous dire : Dix conseils de Prix Nobel » chez VA Editions. Et si votre mentor était l’un des prix Nobel ? Que peut-on en apprendre nous-mêmes pour nous améliorer ? Les auteurs sont partis à la rencontre de prix Nobel pour comprendre les boussoles qui aiguillent leur vie. Extrait 1/2.

Se brosser les dents efficacement réduit les risques de contracter des maladies chroniques. Bien qu’il s’agisse d’un geste quotidien, il n’est pas rare d’adopter des mauvaises habitudes qui peuvent rendre le brossage des dents moins efficace.

Malgré les fortes températures, des solutions high-tech permettent de surmonter et de s'adapter face aux épisodes de canicule.

Alors que la hausse des contaminations se poursuit dans le cadre de la septième vague, l'été sera-t-il gâché par le Covid ? Des solutions existent pourtant pour passer un été relativement serein face à la menace de la pandémie.

Il existe plusieurs méthodes pour créer un GIF sur un smartphone ou un ordinateur sans utiliser Photoshop. Des outils en ligne peuvent vous aider.

Les tablettes tactiles ne sont pas réservées qu’aux adultes. Il existe de très nombreuses références pour des enfants âgés de 3 à 12 ans et plus

Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas… Peut-être aurez-vous la chance de les passer aux côtés de votre proche malade d’Alzheimer. Pour ne pas gâcher bêtement ces moments précieux, voici un petit guide des impairs à ne pas commettre lors de vos conversations avec lui !

Que vous habitiez une métropole ou une petite ville, vous n’avez pas pu passer à côté du boom des vélos électriques. Alternative intéressante à la voiture sur de courtes ou moyennes distances, ils sont peu polluants et vous permettent de garder quelque peu la forme. Atlantico vous aide à choisir votre modèle parmi la foule de modèles sur le marché.

Pour promouvoir la stratégie du déconfinement et clarifier le calendrier des réouvertures, le gouvernement a dévoilé un clip. Cette vidéo, qui ne donne pas d'informations sanitaires vitales, est déjà très critiquée.

L'ouvrage "Libérer l'entreprise, ça marche ?", sous la coordination de Laurent Karsenty, a été publié aux éditions Octarès.

Le livre a quarante-cinq ans, mais semble toujours d’actualité, à la lumière des événements en cours en Egypte. Edward Luttwak, spécialiste en stratégie géo-économique avait publié "Coup d’Etat : un guide pratique".

Pour survire dans ce monde dangereux, Neil Strauss se transforme en aventurier de l'extrême. Dans "Emergency", aux éditions Au diable vauvert, il offre au lecteur un petit catalogue pratique en 69 leçons. "Ce livre peut vous sauver la vie". Extraits - épisode 1.